pondělí 8. května 2017

Něco málo o cvičení Qi gong

V naší moderní společnosti si své místo, kromě oficiální medicíny, získává čím dál víc také tzv. alternativní medicína. A mezi alternativní medicínou, je ta tradiční čínská medicína, výjimečnou v druhu i působení. Součástí TCM je kromě klasicky známých terapií také cvičení Qi gogng (čchi kung). Pojďme se podívat na to co je to Qi gong (čchi kung) a v čem nám může být prospěšný. 

pátek 15. července 2016

Jak na problémy s menopauzou?

Menopauza je přirozený proces, který nastává u žen mezi čtyřiceti a šedesáti lety. Jde o fyziologický děj, kdy ženské pohlavní orgány přestávají plnit svojí hlavní funkci a to přípravu na těhotenství a vlastní těhotenství. V tomto věku pomalu ustává produkce pohlavních hormonů vaječníky, především estrogenů. Jejich úbytek je hlavní příčinou všech potíží spojených s tímto „syndromem“. Jak na Menopauze díky TCM si pojďme spolu probrat v tomto článku.

čtvrtek 7. července 2016

Červenec je měsícem Tenkého střeva

Měsíc červenec je měsícem v němž se vyplatí postarat se o naše Tenké střevo. Ono je na základě orgánových hodin spojeno jak s obdobím po poledni, tak také z pohledu velkého ročního cyklu právě s měsícem červencem. Tenké střevo je svým způsobem odpovědné za oddělování čistého a kalného a jeho správná funkce je pro nás důležitá co se týká vstřebávání živin. Vždyť dnes tolik skloňovaná Crohnova nemoc (zánětlivé onemocnění trávicího traktu) je právě nejčastěji spojena s tenkým střevem.
Správná funkčnost střev má přímí dopad do vyměšování a je pro nás tedy důležité aby nám naše střeva fungovala bezvadně.
Pokud se nám nedaří mít svůj zažívací trakt v pořádku, můžeme jej podpořit cvičením Qigong se zaměřením na oblast břicha. Úpravou stravy, kterou byste měli konzultovat s nějakým terpeutem TCM a využít můžete také vynikající medicinální houby. Na zánětlivá onemocnění se nejlépe hodí Maitake, Coriolus a Agaricus
Pokud potřebujete poradit neváhejte mi napsat nebo zavolat. Krásný zbytek léta.

sobota 30. ledna 2016

Rakovina prsu a medicinální houby

Rakovina prsu představuje v současnosti nejrozšířenější formu zhoubného nádoru u žen v České republice. V naší zemi je každoročně diagnostikováno více než 7 000 nových případů onemocnění. Na následky karcinomu prsu zemře každý rok přibližně 2 000 českých žen a mezi příčinami úmrtí ve věkové kategorii 20 - 54 let tak zaujímá karcinom prsu první místo. Přestože se výskyt každoročně zvyšuje, klesá u tohoto typu rakoviny mortalita, a to nejen díky široké osvětě a včasného diagnostikování nemoci, ale hlavně díky novým možnostem léčby – chirurgická léčba, chemo či radioterapie, nově i biologická léčba... Rakovina prsu postihuje pacientky jako žádný jiný nádor v jejich nejhlubším nitru, ovlivňuje jejich sebehodnocení a oslabuje jejich pocit ženskosti.

úterý 12. ledna 2016

Bylinná směs co vás postaví na nohy

Už ve starověké Číně šla samotná léčba ruku v ruce s dietetikou a prevencí. Lidé žili, jedli a chovali se tak, aby to bylo v co nejmenším rozporu s přírodními vlivy, které je obklopovaly. Když už prodělali nějaké onemocnění, které je vyčerpalo, snažili se o to, aby se jejich „síla“ co nejlépe a nejrychleji zregenerovala. A to, mimo jiné, i stravou a bylinkami. K tomuto účelu lze použít i posilující bylinná směs OBNOVA ZÁKLADU.

neděle 27. prosince 2015

Medicinální houby a rakovina děložního čípku

V poslední době se často mluví a škodlivost očkování, jež by mělo ženy ochránit před viry, které vyvolávají rakovinu děložního čípku. „Představitelé zdravotnického establishmentu i poslanci neznají nebo vědomě přehlížejí skutečnost,“ říká prof. Anna Strunecká o záměru hradit stále ještě nedostatečně vyzkoušené vakcíny.
Politici navrhují, aby rodiče dívek ve věku 13 až 14 let nemuseli platit za vakcínu, která by je měla ochránit před viry, jež vyvolávají rakovinu děložního čípku. Fyzioložka prof. RNDr. Anna Strunecká DrSc., upozorňuje, že vakcínu Gardasil, na evropském trhu dostupnou pod názvem Silgard, považují američtí experti za nejnebezpečnější vakcínu, kterou se dnes očkuje. Totéž platí o vakcíně Cervarix.

čtvrtek 3. prosince 2015

K zimě patří slané chutě, klid a usebrání



Zima je jedním ze 4 základních ročních období, pro které je charakteristické vlhké a chladné počasí a slaná chuť. Energie tohoto období jsou klesavé. Příroda se stáhla do klidového stavu, stromy stáhli mízu do kořenů, většina zvířat se uložila k zimnímu spánku, nebo výrazně omezila svou aktivitu. Měli bychom následovat tento přirozený přírodní rytmus, ale místo toho trávíme zimu hektickým shonem před koncem roku nebo v posilovnách. Se zimou jsou spojeny orgány ledvin a močového měchýře, které je potřeba chránit před prochladnutím.